광명시립 하안노인종합복지관(관장 조승철)에서는 어르신 100여 명이 참석한 가운데 12월 9일 광명그랑프리안경원(대표 박준식)과 함께하는 건강강좌를 실시하였다.

  이번 강좌에서는 ‘시기능 훈련을 통한 인지 강화’를 주제로 겨울철 눈 건강관리방법을 소개하였고, 어르신들이 구슬과 실로 쉽게 활용할 수 있는 도구를 간단히 만들어 시각의 집중력을 향상할 수 있는 방법과 눈에 좋은 음식, 생활습관, 건강정보제공 등의 교육이 진행되었다.

  건강강좌에 참여한 박00 어르신은 “나이가 들수록 눈이 침침하고 뻑뻑하여 오늘 이 강좌에 관심을 가지고 참여했는데, 복지관에서 눈 건강에 대한 유용한 정보를 많이 알려주어 좋았다.”라고 하며 높은 만족을 표하였다.

  광명시립 하안노인종합복지관 조승철 관장은 “이번 건강강좌를 통해 평소에 어르신들께서 관심을 가지고 있는 눈 건강과 시기능 훈련에 대한 정보를 잘 활용하여 건강관리를 하시며 따뜻하고 건강한 겨울 보내시기를 바란다”고 전했다.

  앞으로도 광명시립 하안노인종합복지관은 어르신들의 행복하고 건강한 노후의 삶을 지원할 수 있도록 다양한 복지사업을 계획하고 진행할 예정이다.